Post de la Comunidad LUN8 - 3주년 축하해~~

오늘 하루도 고생 많았습니다 저는 오늘 도전해보려고 합니다. 몸에 무언가를 하고 잔다면 다 빼서 던져버리고 처참히 부숴버리는 파괴왕 박진수가 팩을 붙이고 자는 큰 도전을 합니다 과연 내일 아침까지 얼굴에 있어줄지 아니면 죽이 되어 팩이었던 흔적으로 발견될지 흥미롭습니다 악 모기 글 쓰는데 귀 얖에서 위잉 오 팔에 앉아서 바로 잡았다 대박 성공적인 도전의 시...시원하게 보내시개🐶오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 따뜻한 햇살과 시원한 바람을 함께 맞으며 나른한 오후를 보내봤습니다 해가 지기 시작하는 보랏빛 하늘도 함께 즐기고 나니 이런 힐링이 따로 없네요 예전에는 이런 여유를 즐길 때 주변 사람들도 보고 여러가지 생각도 하곤 했는데 요즘은 그냥 이 여유만을 온몸으로 느끼게 됩니다 왜 이렇게 변해가는지 저도 모르겠지만 굉장히 좋은 ...굿나잇~~오늘 하루도 고생 많았습니다 저는 오늘 팩을 붙이고 자볼까 합니다 평소에 팩을 많이 해본 적이 없어서 자신이 없지만 한 번 도전해보겠습니다 과연 팩을 뗀 저는 얼마나 탱글탱글하고 반짝거리는 피부를 갖고 있을지 기대가 되는데요 최대한 아름다워진 모습으로 러베이트를 만나보도록 하겠습니다 오늘 밤도 평온하게 보내길 바라요 잘 자ㅏ🩶좋은 밤 보내시오...러베이트👋오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 이것저것 한 것이 많아서 그런지 평소보다 시간이 빠르게 지나가버린 것만 같은데요 그냥 할 것만 하니까 벌써 오늘 하루가 끝나버렸습니다 러베이트의 오늘 하루는 치열했나요 평화로웠나요? 치열한 하루였다면 고생한 만큼 푸욱 쉴 수 있길 바라구 평화로운 하루였다면 오늘의 평화로움이 몸과 마음에 큰 힘이 됐으면 좋겠습니다 좋은 꿈...오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 제 몸에 남은 에너지를 별로 쓰지 않아서 그런지 한 끼 식사로 하루를 버텨내고 말았습니다 배고프다는 생각도 들지 않았는데요 저 대신 러베이트가 맛있는 걸 잔뜩 먹었길 바랍니다 아 참 그리고 한 끼만 먹었다는 말에 걱정할까봐 어제 올리려고 적어뒀던 글을 함께 적어두도록 하겠습니다 좋은 밤 되십시오 잘 자ㅏ🩶 오늘도 고생 ...오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 춤 한 번 시원하게 춰보려고 준엽이 형도 내보내고 제 온힘을 다해 덩실덩실 춤을 춰보았습니다 결과적으론 땀만 뻘뻘 흘리며 나와서 쿠마에게 세수를 했구나 라는 오해를 사기도 하고 준우에게 이 사람 왜이래 라는 얘기도 듣고 왔는데요 러베이트는 이런 오해를 받아본 경험이 있나요? 러베이트는 이런 오해들에 민망해하지 말고 자신당...러베이트 잘 장🫂오늘 하루도 고생 많았습니다 저는 살면서는 물론이고 매일 하루하루에도 완급 조절이라는게 정말 중요하다고 생각하는데요 본인을 제대로 파악하지 못하고 에너지를 과하게 써버리면 그 뒤는 자기자신을 제대로 제어할 수 없는 상태가 되어버리기 때문입니다 그리고 타이밍이 정말 중요한 이 세상에서 이 타이밍을 잡아내서 내 기회로 만들려면 철저한 완급 조절을 통해 힘을 잘...오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 빵빵한 에어컨 속에서도 시원함을 느낄 수 없을만큼 춤을 춰보았는데요 발에 최악의 조건으로 춤을 춰버린 저에게 굉장한 뻐근함이 찾아왔습니다 저는 이 뻐근함을 정말 좋아하는데요 아마 자고 일어나면 지금보다 뻐근함이 더 할 거고 그때 스트레칭으로 발을 풀어준다면 그만큼 행복한 건 당연히 널리고 널렸지만 이 정도 행복으로도 내일...오늘 하루도 고생 많았습니다 올해가 쥐도새도 모르게 절반이나 지났다고 하는데요 누가 저를 꾹 눌러서 2배속 모드로 만들어버린 것만 같습니다 아직은 이 시간을 급하지 않게 즐기고 싶은데 절 누르고 있는 손가락을 살짝만 떼어주시길 바랍니다 근데 어쩌면 그냥 시간이 빠른게 아니라 제가 빠르게 살고 있는게 아닌가 싶습니다 매일 오다니는 길에 새로운 카페가 생기고 ...메론 우유 오늘 하루도 고생 많았습니다 저는 요즘 몇 시에 잠들어도 아침 10시에는 눈이 떠지는 마법을 겪고 있는데요 이걸 알고 나서부턴 일찍 자려고 하다보니 긴 저녁만 보내던 저에게 긴 아침이 생겼습니다 자야한다는 생각이 없이 있으니 하루를 훨씬 개운하게 보낼 수 있는 것 같습니다 대신에 저녁을 먹으면 몰려오는 졸음의 양이 조금 더 커지긴 했습니다 ㅎㅎ.. 러베이트...한라봉 오렌지 오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 추적추적 비도 내려서 조금은 습한 상태로 하루를 보냈는데요 조금이라도 습한 덕분에 눈이 조금 덜 건조했다라는 마음으로 기쁘게 보냈습니다 아마 지금 몸 어디를 건드려도 근육통에 정신을 차리지 못할텐데 또 이렇게 근육통이 심할 때 시원하게 스트레칭하는 맛을 봐야 살아있음을 느끼기에 내일만을 기대하고 있습니다 러베이트도 힘찬 ...떡볶이 김말이 오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 아까 준우가 올린 사진 속 잠든 저처럼 멋지고 힘찬 하루를 보냈습니다 옛날의 저는 가끔 이렇게 기절하듯 잠을 자버리면 잠들어있는 시간이 아깝다고 생각했었는데 지금은 그 시간이 있기에 뒤에 있는 다른 일을 해낼 수 있다는 마음으로 여유롭게 지내니 안되던 일도 되는 것 같습니다 러베이트도 무언가 쫓기며 지내는 기분이 든다면 ...우당탕탕 루네이트 단체연습 현장 굿모닝☺️좋은 주말 보내용 러베이트🫶흐리지만 지금은 날씨가 굉장히 뜨거우니 조심해~~🖤 (선크림 필수) 나도 바름 ㅎ 양배추 수박 핫바 오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 저의 연휴 브이로그가 올라온 기념으로 이런저런 사진을 잔뜩 찍어서 올려보았는데요 말로만 쉬는 날 계속 잔다고 말하다가 진짜 자는 모습만 보여주고 나니 뭔가 쑥스럽고 그러네요 그치만 쉴 수 있을 때 확실히 푸욱 쉬는 것도 중요하다고 생각합니다 러베이트도 열심히 보낸 매일 사이에 쉴 수 있는 날이 생긴다면 푸욱 쉬길 바랍니다...오늘도 파이팅입니다들 초코 브라우니 오늘 하루도 고생 많았습니다 평소에 연습할 때는 저의 성장에 대한 생각이 항상 애매하고 오묘하게 드는데요 지금처럼 연습에 더더욱 집중하며 지낼 땐 어느 부분이 늘었는지 어느 부분이 조금 부족해졌는지 어느 부분이 모자랐었는데 인지하지 못하고 있었는지 뚜렷하게 느껴지게 됩니다 이때 지치지 않고 나아가야 저를 더 객관적으로 알 수 있게 되니 더욱 멋진 모습을 보...잘자렴~비 그쳤당 밥 잘 챙겨 먹공 좋은 하루보냉☘️육회 얀노추🎶 산하 선배님 - IDK ME 오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 갑자기 밝은 노래가 잘 돼서 밝고 명랑한 노래를 많이 불렀습니다 그런 노래를 마구 부르고 나면 제 기분도 밝아져서 하루종일 해피 박진수로 있었는데 여기엔 한 가지 부작용이 있습니다 바로 제 목소리가 한결 깜찍해지는건데 조금 부끄럽더라구요 이젠 그러지는 않도록 잘 조절하며 불러야겠습니다 깜찍한 러베이트도 밝고 명랑한 내일 ...오늘 하루도 고생 많았습니다 요즘은 날이 너무 더워져서 씻고 나오면 나오는 길에 이미 다시 땀이 나있곤 하는데요 지금도 그래서 조금 찝찝한 상태입니다 러베이트는 조금이라도 시원하게 나와서 개운빠삭하게 잠에 들길 바랍니다 눈이 번쩍 떠지도록 개운한 밤 되세용 잘 자ㅏ🩶좋은 하루 보냉 오늘 하루도 고생 많았습니다 러베이트는 동물이 된다면 무엇이 되고 싶은가요? 옛날의 저는 무작정 새가 되어 하늘을 날아보고 두더지가 되어 땅을 들어가보고 원숭이가 되어 나무를 마구 타보고 싶었는데 오늘 걸어다니며 생각이 달라졌습니다 전 세상 커다란 무언가가 되어보고 싶은데요 그렇게 커다래진 저의 한 걸음은 엄청 멀어질 거고 그렇다면 걸어서 10분 걸리던 거...뻔뻔한 나.오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘 오랜만에 러베이트 앞에서 춤노래를 즐겼는데요 이런 시간들이 제가 연습을 하는 이유가 되어줬다는 걸 다시금 느끼게 해주는 시간이었습니다 앞으로는 이 생각이 조금도 희미해지지 않을만큼 보여줄 기회가 많아지면 좋겠네요! 오늘도 너무 즐거운 하루였고 다음에도 함께 즐거운 하루 보내보아요 잘 자ㅏ🩶오늘 행복한 하루를 보냈으면 좋겠다 잘자🖤오늘 하루도 고생 많았습니다 저는 항상 자기 직전이 가장 말똥말똥하고 뇌의 회전이 쩨일 빠르다고 느끼는데요 이런것을 느낄 힘도 없을만큼 에너지를 주욱 쓰고 나면 내가 언제 자려고 했더라..? 라는 생각과 함께 아침을 맞이하게 됩니다 이런식으로 잠들게 되면 다음날 괜히 몸도 뜨끈하고 머리는 세배로 산발이 되는데요 제가 봤을 땐 바로 내일입니다. 러베이트는 뜨...오늘 하루도 고생 많았습니다 요즘의 저는 굉쟁히 강력해져가는 매일을 보내고 있습니다 하지만 부작용처럼 따라오는 졸음은 어떻게 막을 수가 없네요! 그래도 어떻게든 잘 자고 잘 챙겨먹으며 건강한 모습으로 계속 함께 놀아보아요 우리 러베이트도 몸 잘 챙기구 평안한 밤 보내세용 잘 자ㅏ🩶오늘 하루도 고생 많았습니다 저는 오늘 꿈뻑꿈뻑 졸며 하루를 보냈습니다 차에서도 의자에서도 잠깐 정신줄을 놓으면 바로 잠들어버려서 매니저님의 걱정도 받았는데요 하지만 너무 건강한 저이기에 바로 든든하고 튼튼한 모습을 보여드리며 걱정을 덜어드렸습니다 러베이트도 든든하고 튼튼하게 매일을 보내시길 바랍니다 좋은 꿈 꾸세용 잘 자ㅏ🩶오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘의 저는 점심을 안 먹어서 앓는 소리를 마구 내고 있었습니다 근데 준우가 갑자기 잡채를 주겠다고 해서 바로 낼름 받아먹기 위해 달려간 저에게 어머님이 잡채를 해주셨다며 전자레인지에 데워 나눠줬는데요 한입 먹어보고 정신을 잃은 저는 허겁지겁 잡채를 다 먹어버렸습니다 오늘 제가 살아갈 힘을 준 준우와 준우의 어머니에게 이 글을 ...오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 저와 놀고 싶어 하는 준우와 성철이를 신나게 놀아줬습니다 ㅎㅎ 아마 제가 글을 너무 자주 올려서 오늘 이렇게 글을 올리는 것도 전혀 모르고 있을 거라 이렇게 말해도 아무 일 일어나지 않을 거예요 걱정하지 마세요 그럼 세상에서 절 가장 사랑하고 존경하는 동생들도 놀아줬으니 개운하게 자러 가보겠습니다 러베이트도 잘 자ㅏ🩶오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 왠지 모르게 뻐근한 허리에 폼롤러와 긴 시간을 함께 보냈는데요 폼롤러에 허리를 두고 막 굴릴 때마다 드는 그 시원한 고통에 이걸 좋아해야 할지 아파해야 할지 고민을 하며 스트레칭을 했습니다 뻐근한 이유는 아무래도 평소 자세 때문이지 않을까 싶은데 이 글을 적고 있는 지금도 몸이 다 망가질 자세로 앉아있게 되네요 러베이트는...꺅 어제 글 안올렸다

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