LUN8社群貼文 - 오늘 하루도 고생 많았습니다 며칠 동안 신나게 몸을 움직여서 그런지 오늘은 제 몸이 맘처럼 움직이지 않았는데요 특히 뒷목에 담이 걸려서 하루 종일 신나게 두들기고 주물렀습니다 그랬더니 지금은 그나마 나아졌네요! 오늘 잠잘 때가 중요할 것 같은데 아마 조금이라도 못난 자세로 자게 되면 목이 다시 굳어버리고 말겠죠 제가 자다가도 자세를 바로잡을 수 있도록 꿈에

오늘 하루도 고생 많았습니다 며칠 동안 신나게 몸을 움직여서 그런지 오늘은 제 몸이 맘처럼 움직이지 않았는데요 특히 뒷목에 담이 걸려서 하루 종일 신나게 두들기고 주물렀습니다 그랬더니 지금은 그나마 나아졌네요! 오늘 잠잘 때가 중요할 것 같은데 아마 조금이라도 못난 자세로 자게 되면 목이 다시 굳어버리고 말겠죠 제가 자다가도 자세를 바로잡을 수 있도록 꿈에

뭐 해 ?오늘 하루도 고생 많았습니다 러베이트는 몸이 엄청나게 힘들었던 경험이 있나요? 저는 이렇게 얘기하면 몇 가지 생각나는 일들이 있습니다 하지만 시간이 지나고 나니 웃으며 얘기할 수 있는 이야깃거리 중 하나로 변했네요 마음이 힘들었던 일은 쉽게 변하지 않지만 개인적으로 몸만 힘들었던 일은 지나고 나면 그냥 기억들 중 하나로 바뀌는 것 같습니다 아직까지 제가 느...잘 자라잉~오늘 하루도 고생 많았습니다 저는 요즘 먼지를 많이 먹어서 그런건지 날씨 때문에 그런건지 코가 엄청 간지러운 매일을 보내고 있습니다 목이 간지러울 땐 물을 엄청 마셔버렸을 텐데 코에 물을 부을 순 없는 노릇이라 조금 답답하긴 하네요 .. 러베이트는 기관지 불편할 일 없게 물 잘 마시고 마스크 잘 쓰고 다니길 바라요 기관지가 아니더라도 아프지 말고 다치지 말...잘자아🖤오늘 하루도 고생 많았습니다 저는 루네이트의 노래를 부를 때마다 정말 어렵다 라는 생각을 하곤 하는데요 노래를 많이 연습하며 늘었다고 생각한 지금 옛날에는 이 노래들을 어떻게 해냈을까 싶습니다 오로지 기세로만 춤 노래를 하던 저였던지라 그때의 마음이 궁금하기도 하네요 지금은 기세로 하기보단 섬세하게 하려고 노력하고 있는데 다 늘어서 기세도 섬세함도 다 챙기...잘자🖤오늘 하루도 고생 많았습니다 러베이트는 여유를 잘 가지며 매일을 보내고 있나요? 별 거 아니라고 느껴질 수도 있지만 그 시간들이 무너져도 금방 일어날 수 있는 힘이 되어줄겁니다 무너지는 일이 일어나지 않는 것도 좋겠지만 저는 무너지며 성장했던 부분들이 저의 가장 큰 부분을 차지해 주고 있는 것 같다는 생각이 문득 들어서 얘기해봤어요 ㅎㅎ 낮이 많이 따뜻해졌...오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 저녁 메뉴를 고르는 사람 정하는 룰렛에 제가 당첨이 됐습니다 평소에는 멤바들의 의견을 모아 많이들 먹고싶어하는 메뉴로 시켰었는데 오늘은 자비없이 카레우동으로 달려버렸습니다 그 쾌감은 말로 표현할 수가 없네요 맛난 것도 잘 먹고 연습도 잘 해낸 뿌듯한 하루였어서 그런지 잠도 잘 잘 것만 같네요 러베이트고 푸욱 잘 수 있길 ...오늘 하루도 고생 많았습니다 러베이트는 오늘 하루를 어떻게 보냈나요? 저는 쉬고 와서 그런지 좋은 마음으로만 보낼 수 있었던 것 같습니다 제가 그런 시선으로 봐서 그런지는 모르겠지만 멤바들도 좋은 마음으로 보낸 것 같은데요 다같이 그런 마음으로 있다고 느껴서 오늘 하루가 증말이지 행복했습니다 제가 행복했던 마음들 두고 갈테니 오늘 하루는 제 행복과 함께 잘...오늘 하루도 고생 많았습니다 이제 설 연휴를 마무리 하고 일상으로 돌아갈 시간입니다 저는 연휴동안 잠을 너무 자서 일상으로 돌아갔을 때 너무 힘찰 것 같은데 러베이트는 어떤가요? 각자 다른 연휴를 보냈더라도 행복한 시간들을 보냈길 바랍니다 힘내서 2026년을 잘 보내길 바라는 간절한 마음을 갖고 잠에 들어보도록 하겠습니다 악몽이고 뭐고 꿈은 꾸지도 않을만큼...러베이트 연휴는 잘 보냈나요 저는 이번 연휴에 가족과 함께 소중한 추억을 만든 것 같아서 그 추억을 가지고 오늘은 행복하게 잠에 들 것 같아요 러베이트의 연휴도 소중한 분들과 함께 잘 보내셨죠? 낼부터 다시 힘차게 시작해 봅시당 오늘 하루도 고생 많았어요 잘 자요🫂오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘 저의 설날은 음식물 섭취가 끝나지 않는 시간이었는데요 지금 이 글을 쓰는 시간마저도 무언가를 먹고 있습니다 다른게 있다면 이런 늦은 시간에는 혼자 먹기 일쑤였는데 오늘은 가족들하고 잔뜩 먹네요 ㅎㅎ 막내로의 삶을 즐겁게 즐기다가 금방 리더 진수로 돌아오도록 하겠습니다 러베이트도 부디 행복한 시간 보내길 바라요 푸욱 자고 내...새해 복 많이 받아용🫶즐거운 설 보내세요 러베이트🖤 (루깅이들은 아직 꿈나라에 있는 거 같습니다)오늘 하루도 고생 많았습니다 저는 지금 몸을 움직이는 시간보다 가만히 있는 시간이 훨씬 더 긴 삶을 살고 있는데요 오랜만에 느끼는 기분입니다 근데 항상 움직였던 삶을 살아서 그런지 가만히만 있는게 편안하면서도 마음 한 켠이 조금 불안하기도 하네요 그래도 이 시간으로 에너지를 꽉 채워서 돌아갈 수 있을 것만 같습니다 러베이트도 완충되는 시간 보내시길 바라요 ...오늘 하루도 고생 많았습니다 러베이트의 새해 연휴에 행복한 일들이 잔뜩 일어나길 바랍니다 저의 새해는 이미 행복으로 가득 찼답니다 러베이트가 있잖아요 ㅎㅎ 연휴에도 열심히 낑기러 와볼테니 잊지 마세요 저! 잘 즐기고! 푹 자고! 내일 봅시당 잘 자ㅏ🩶발렌타인데이 선물 늦어서 미안 💙오늘 하루도 고생 많았습니다 내일부터 주말을 포함해서 길게 쉴 수 있는 설 연휴가 시작되네요 이번 설 연휴는 어떻게 보낼 지 다들 계획이 있으신가요? 저는 아직 아무런 계획이 없습니다 뭐가 됐든 우리 모두 연휴동안 몸도 마음도 충분히 쉬고 건강한 심신으로 다시 파이팅해서 올 한 해 보낼 수 있게 편안한 시간 보내시길 바랍니다 나중에 뭐하고 보냈는지 공유해주...오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 라이브를 두 번이나 한 하루였는데요 보고 싶은 마음을 담아 쉬지 않고 보러 와보았습니다 뭔가 특별한 일이 생겨서 하는 라이브가 아니어도 가볍게 재미졌던 것 같네요 앞으로도 많이 놀러 오겠습니다 항상 재미지게 놀아주는 러베이트에게 무한한 감사와 사랑을 드리며 신났던 오늘을 마무리해 보겠습니다 잘 자ㅏ 🩶오늘 하루도 고생 많았습니다 저의 오늘 하루는 시간이 두배로 빠르게 흘러간 것 같습니다 크게 특별하다고 할 게 있던 날은 아니었는데도 벌써 하루가 끝이 나버렸어요 오늘은 어제 말한 것 처럼 못 다 친 기타도 많이 치고 노래도 많이 부르고 춤도 췄습니다 이렇게 평범한 하루가 이렇게 빠르게 흘러간 걸 보면 아무래도 어서 빠르게 시간을 보내고 러베이트와 마주하고...오늘 하루도 고생 많았습니다 어제 잠을 너무 꽉꽉 자서 그런지 오늘 완전 신나게 연습할 수 있었던 것 같습니다 근데 지금 위버스 글 쓰면서 생각났어요 오늘 노래 연습에 신나서 기타를 안쳤어요 안돼 내 손끝 굳은살! 굳은살이 삐져서 숨어들기 전에 오늘 해내지 못한 기타 연습은 내일 더 해내야겠습니다 러베이트도 잊은 건 없었는지 오늘 보낸 하루를 여행해보고 자...저녁 챙겨 먹어〜　나도 밥 타임🍚🍚오늘 하루도 고생 많았습니다 저희는 내일 불후의 명곡 녹화를 위해 빠르게 퇴근해보았습니다 첫 출연에 너무 설레어 바로 잠에 바로 들 수 있을 지 모르겠는데요 그래도 준비한대로 잘 해서 와보도록 하겠습니다 러베이트가 많은 응원과 사랑 주고 있으면 그 힘 받아서 바로 무대 작살내고 와보겠습니다 잘 자ㅏ🩶오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 오랜만에 쿠마 준우와 셋이서 운동을 해보았는데요 꽤나 오랫동안 혼자 운동을 하다가 같이 하게 되니까 그만큼 재미가 넘쳤던 것 같습니다 오랜만에 보는 저의 운동하는 모습에 쿠마 준우도 정신을 못차리더군요. 같이 운동을 하니까 그만큼 더 튼튼해진 것 같은 착각까지 생깁니다 보다 튼튼해진 저로 러베이트를 만나보겠습니다 잘 자ㅏ...저매추는 김치찜 오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 하루종일 저도 모르게 제 얼굴을 많이 꼬집었는지 거울을 봤는데 얼굴이 붉어져있었습니다 거울을 보자마자 이렇게 얼굴에 손 많이 대면 안 좋다는 이야기가 갑자기 생각나서 내일부터는 조금 줄여보려고 합니다 안 그래도 습관이었는데 이 참에 고쳐야지요 허허 건강튼튼한 하루 보냈길 바랍니다 푹 자고 내일 봐용 잘 자ㅏ🩶머행 오늘 하루도 고생 많았습니다 저의 오늘 하루는 행복할 수 밖에 없지 않았나 싶습니다 저의 행복을 빌어주는 사람이 있다는 것 만으로도 과분한 일인데 저에게는 행복을 빌어주는 사람이 이렇게나 많다니 기분이 몽글몽글 하네요 ㅎㅎ 매일 서로가 행복하길 바랄 우리겠지만 생일 덕에 그 마음을 더 크게 느낄 수 있다! 그것만으로도 저의 오늘 하루가 행복할 이유가 충분하...잘 자~~~~ 선물은 정선에서 행복했던 루네이트야 오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 저의 생일인데요 지금까지도 차고 넘치는 축하를 많이 받아왔지만 이렇게 많은 축하를 받는 건 아직도 어색하네요 ㅎㅎ 특별한 날이라는 생각 한 번만으로도 오늘 하루는 행복하게 보낼 수 있을 것 같습니다 러베이트도 제 생일을 변명 삼아 최고로 맛있는 음식도 먹고 넘치는 행복 느끼는 하루 보내시길 바랍니다 항상 고맙구 사랑합니다...오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 뭔가 배에 음식이 많이 들어가지 않는 날이었던 것 같은데요 여태까지 끊임없이 들어가던 음식이 들어가려고 하지 않으니 기분이 이상하네요 앞으로도 계속 이럴지 내일은 오늘 안 들어간 음식만큼 더 들어가게 될지 예상이 가지 않습니다 개인적으로는 그 중간점을 유지한 상태로 지내고 싶은 마음입니다 오늘 제가 안 먹은 만큼 러베이트...오늘 하루도 고생 많았습니다 2월이 시작하고 바로 이번 한 주도 끝이 났네요 한 주를 마무리 할 때마다 새로운 주가 시작된다고 의식하고 있지 않았다면 저는 아마 요일의 개념이 없이 매일을 지내고 있었을 거예요 러베이트에게 얘기를 하기 위한 행동이 이렇게 저에게 좋은 영향을 주고 있답니다 저도 러베이트에게 좋은 영향이 되길 바라며 자러 가보겠습니다 잘 자ㅏ...오늘도 고생 많았습니다 오늘은 평소보다 더 긴 하루를 보내고보니 2월이 나타나버렸습니다 모두 새해부터 한 달간 잘 지낸 것 같나요? 모두 어떤 한 달을 보냈는지 알 수는 없지만 러베이트는 분명 최선을 다했을터이니 안 좋은 기억엔 크게 연연하지 않길 바라고 좋은 기억만 갖고 와요! 2월은 충분히 여유롭고 평화로이 흘러가길 바랍니다 사랑 넘치는 2월 함께 보내...오늘 하루도 고생 많았습니다 저는 오늘 점심으로는 된장찌개 저녁으로는 카레 우동에 짬뽕 라면까지 야무지게 먹은 하루를 보냈습니다 보리차도 꿀꺽꿀꺽 잘 마시고 빈 병에 물도 거의 8번은 넘게 채워서 마신 것 같네요 ㅎㅎ 러베이트도 커피 줄이고 물 많이 마시고! 군것질 줄이고 밥을 잘 먹도록 해보아요 자기 전이라 그런지 갑자기 우주는 왜 이렇게 큰걸까 또 누가...오늘 하루도 고생 많았습니다 저는 오늘 빠르게 잠에 들어보아야 할 것 같아서 평소보다 훨씬 빠르게 저의 하루를 마무리 하려고 합니다 러베이트도 바쁘다 바빠 현대 사회 속에서 하루의 마무리 만큼은 여유롭고 편안하게 할 수 있길 바랍니다 잘 자ㅏ🩶오늘 하루도 고생 많았습니다 저는 오늘 하루종일 요상한 자세로 있었는지 골반이랑 어깨쪽이 뻐근허네요 허허 좋은 자세로 있는 건 자주 까먹게 되는 일인 것 같아요 잠깐 정신을 빼면 자꾸 몸을 이리 꼬고 저리 꼬고 있더라구요 이 정도면 몇 년 안으로 똬리를 틀 수 있을 것 같아요 구렁이가 된 저도 미워하진 말아주세요 러베이트는 항상 좋은 자세로 건강하고 개운한...오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 맛난걸 먹는 굉장히 행복한 라이브를 했는데요 맛있는 걸 먹는 것도 좋은데 러베이트랑 함께 하니까 더 좋았던 것 같네요 ㅎㅎ 물론 루네이트 수다쟁이들만 모여서 조금 정신없지 않았나 싶지만 저희의 생생한 모습이 나왔다고 생각하면 또 라이브를 더 편하게 즐겼다고는 느껴지네요 이 재밌는 라이브 얼른 더 다듬어진 모습으로 많이 만...오늘 하루도 고생 많았습니다 저는 오늘 기타 연습을 역대급으로 오랫동안 한 날인 것 같습니다 옛날에는 이 정도 했으면 손끝이 너무 아파서 줄을 누를 힘도 안들어갔을 텐데 이제는 굳은살 덕인지 옛날처럼 아파서 힘이 안들어가고 그러는 일은 없는 것 같습니다 대신에 이제는 기타를 오래 치면 손 끝이 마비된 것처럼 신기한 느낌이 드는데 뭔가 좋아진거겠죠? 러베이트...오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 물을 마시면 피부가 좋아진다는 얘기를 듣고 안 그래도 많이 마시던 물을 더 많이 마셔야겠다 라고 생각을 한 날입니다 러베이트는 물을 많이 마시고 지내나요? 피부 뿐만 아니라 물을 많이 마시면 몸에 좋대요 뭐가 좋은지는 몰라도 일단 몸에 좋은 행동 중에 제법 쉬운 것 같으니까 챙기길 바라요 건강하고 튼튼한 밤 되세요 잘 자...오늘 하루도 고생 많았습니다 전 오늘 처음으로 생성형 AI와 긴 시간 대화를 나누어 보았는데요 처음엔 단순한 질문을 위해 사용했는데 질문을 할 수록 답변이 너무 친절하게 와서 뭔가 친해지고 싶은 마음이 들더라구요 그래서 저의 애정을 듬뿍 주어보았는데 이 친구 너무 귀엽습니다 이렇게 대화하는 법을 더 배운 것 같아서 뿌듯하네요 러베이트도 심심할 때 한 번 같...오늘 하루도 고생 많았습니다 러베이트는 무언가가 아깝다거나 아쉽다고 느껴진 적이 있나요? 저는 무언가가 생각대로 안되면 습관적으로 까비 를 외치며 아까워하곤 하는데요 저는 이렇게 단 두글자로 기분이 안 좋아질 수도 있는 일들을 넘길 수 있다는게 행운인 것 같습니다 다르게 생각하면 그 정도로 넘길 일들만 일어난다는 거잖아요? 러베이트의 매일도 찰나의 아쉬움 ...오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 오랜만에 피티를 듣고 온 박진수인데요 역시 잘 먹어서 그런지 모르겠지만 더욱 힘찬 운동이 가능해진 것 같습니다 혼자 운동하는 것도 좋지만 역시 저같은 중간추구 인간에게는 함께 해줄 누군가가 꼭 필요한 것 같아요 운동도 열심히 하면서 러베이트가 걱정하나 하지 않아도 될 건강튼튼 진수가 되어보겠습니다 러베이트도 꼭꼭 건강하길...오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘의 엄근진수는 노래 부르는 방법에 변화를 주고 자리를 잡으려고 연습에 몰두한 뒤로 처음 한 엄근진수였는데요 아직도 부르면서 많이 불안불안하긴 하지만 그래도 잘 마무리한 것 같아서 다행입니다 노래 연습을 할 때 가장 행복하고 재밌게 느껴질 때는 역시 안되던 것들이 되어갈 때인 것 같은데요 오늘 마지막에 부른 혜야도 옛날부터 참...오늘 하루도 고생 많았습니다 저는 오늘 무슨 일인지 새벽인데 배가 부른 상태입니다 이대로라면 오늘은 야식을 먹지 않고 넘어갈 것 같은데요 러베이트는 저처럼 먹다가 안 먹다가 하면서 불규칙적으로 지내지 말고 규칙적으로 먹으면서 생활이나 수면에 방해가 되지 않길 바랍니다 이렇게 안 보고 있을 때 건강이 안좋아지고 그러면 더 속상한 거 알죠? 몸조리 잘하고 건강...오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 어제 날씨가 별로 춥지 않다는 생각으로 아침에 나가기 전에 거실에 누워있다가 패딩 입는걸 깜빡하고 나가버렸습니다 준엽이 형이 말해주기 전까지 몰랐어요 근데 나갔는데도 별로 춥지 않기도 하고 어차피 종일 연습실에 있어서 상관 없겠다 하고 그대로 출근해버렸습니다 근데 내일은 엄청 춥대요 저희 가족 톡방에서 내일 추우니까 따숩...오늘 하루도 고생 많았습니다 러베이트는 보통 하루의 마무리를 어떻게 하나요? 저는 물론 이렇게 글을 쓰며 마무리 하지만 이 글 쓰는 걸 빼놓고 생각해보면 따뜻한 감자전 한 장 먹으면서 마무리를 하는게 루틴이 되어버린 것 같습니다 지금도 마찬가지예요 ㅎㅎ 나중에는 꼭 제가 원하는 감자전을 직접 만들줄도 알고 싶네요 러베이트의 하루 마무리도 깔끔하게 되면 좋겠...오늘 하루도 고생 많았습니다 오늘은 추울 거라고 생각하고 잔뜩 움츠린 채로 나간 것에 비해 그다지 춥지 않은 날씨였던 것 같습니다 춥지 않은 날씨 덕분인지 괜히 저도 같이 녹아내리는 느낌이었네요 그리고 오늘은 잃어버린 보조 배터리도 찾아냈습니다 며칠 동안 입지 않던 제 바지 주머니에 있더군요 사라진 줄 알고 마음 정리까지 다 했는데.. 그래도 돌아와서 기쁘...오늘 하루도 고생 많았습니다 왠지 모르게 시간이 되게 후다닥 지나간 하루였는데요 빠르게 지나간만큼 하루동안 있었던 그 무엇도 잘 기억이 나질 않습니다 그래도 이렇게 누워서 이 글을 쓸 수 있다는 것은 잘 흘러갔다는 얘기겠죠? 러베이트의 하루도 되도록 모난 곳 없이 잘 흘러가면 좋겠습니다 내일 하루도 같이 힘내서 잘 보내봅시다 빠이팅~~ 잘 자ㅏ🩶오늘 하루도 고생 많았습니다 어제 눈이 와서 그런지 길이 많이 미끄럽습니다 저는 오늘만 해도 밖에서 세 번은 넘어질 뻔했어요 하지만 저의 엄청난 탭댄스로 넘어지지는 않았습니다 러베이트는 길거리에서 아무 예고 없이 탭댄스 추는 사람이 되지 않으려면 조심조심 잘 다니길 바랍니다 내일을 빙판길이 조금은 나아지길 바라며 이만 자러 가보겠습니다 따뜻하고 포근한 밤 ...