Post de la Comunidad YUTO ADACHI - 何でも頑張らなきゃいけないと思う日々の中、思ってる事と体が連動しない時があります。そんな時は音楽や英語を聴きながら歩いてみてリフレッシュして、歩いたから少し痩せた気がして。小説なんかもスマホ代わりに読んだりしてみて。今日は週末という事もあって、ただ安達祐人の思考をみんなに伝えたい2025年10月5日の夜遅くでした。いつも温かいメッセージ本当にありがとう。おやすみなさい🌙

何でも頑張らなきゃいけないと思う日々の中、思ってる事と体が連動しない時があります。そんな時は音楽や英語を聴きながら歩いてみてリフレッシュして、歩いたから少し痩せた気がして。小説なんかもスマホ代わりに読んだりしてみて。今日は週末という事もあって、ただ安達祐人の思考をみんなに伝えたい2025年10月5日の夜遅くでした。いつも温かいメッセージ本当にありがとう。おやすみなさい🌙

大阪城音楽堂で会おうね✨素敵な日曜日を過ごしてね✨ちょっと太ってしまった。が…絞ります。A-CHI 今日も見てくれてありがとう✨この下北のクレープ食べてる写真って上げてたっけ！👀無事帰宅。昨日に続き今日もありがとう。最高な2日間になりました。これでいつも通り練習だったり、ガルアワだったりその他の活動も思いっきりしてくからみんなも無理せず行こうね！ひとまずお疲れ様でした😁明日会いましょう。行くよ！！！やっとだ安達の字です。素敵な名前✨無理しすぎてないかい。一息つくことも大事だよ。アーチのみんな！ 8/29ShowCaseのトーク企画で質問タイムがあるんだけど、協力してくれる人探してます🙋 安達に質問してみたい事を募集します！何でもいいのでコメントで教えて欲しいです！一般販売16日からスタートです！絶対来てください。お友達も連れてきてね♪ 下から見上げる目線👀(ヨダレ鶏サラダ)と豆腐(めんつゆと鰹節) 鶏むね（皮なし） 300g きゅうりトマト片栗粉大さじ1/2 (タレ) 酢大さじ2 豆板醤大さじ1 醤油小さじ2 砂糖小さじ2 ゴマ好きなだけワガママごま油安達の感覚マネージャーさんとお昼食べました♪ みんなは何食べたかな😕 I had lunch with my manager ♪ I wonder what everyone else ate 😕今日のお昼🍙 好きなものは最後に残す派です🥱もうすぐ！いい詩を…✏️ 書けたんじゃないでしょうか。明日の夜はweverse liveでもしようかな👀今週もお疲れ様でした！金曜日おわりゆっくり休んでね！ところでShow caseの準備できてる？今日もお疲れ様です。配信ライブ来てくれてありがとう✨ また話そうね！Hello! みんな来てくれてありがと！メッセージとかも全部読んでるから安心してね！これから新しくよろしくね！ショーケースも楽しみにしててね✨ Thank you for coming! Don't worry, we read all your messages! See you again soon! We're looking forward to the showcase to...