B:DAWN Community Post - 인생 참 오래 살고 볼 일이네요 제가 우승을 하다니!!! 이 영광을 모두 우리 위던이들에게 바치겠습니다 항상 겸손하게 더욱 성장하는 이온이가 되겠습니다 진짜 오늘 너무 감동이다~~~~~ - IM ION
Jul 24, 2026
인생 참 오래 살고 볼 일이네요 제가 우승을 하다니!!! 이 영광을 모두 우리 위던이들에게 바치겠습니다 항상 겸손하게 더욱 성장하는 이온이가 되겠습니다 진짜 오늘 너무 감동이다~~~~~
라이브 넘 재밌어따!!!!우리 곧 만나네,, 👉👈 아 떨려,,아 오늘 장기자랑 너무 떨린다……위던이들 머해?? 난 점심먹지롱자기전에 오노추 bts - am i wrong 다들 잘자요😘위던이들 덕분에 온스민은 행복해서 웁니다 흑흑 날씨가 진짜 너무 습한데 다들 온스민 들으면서 시원한 하루 !!!오늘의 어깨 운동 루틴 1. 웜업 머신 사레레 4세트 2. 본운동 머신 스탠딩 오버헤드프레스 5세트 3. 머신 시티드 오버헤드프레스 5세트 4. 덤벨 사레레 8세트 5. 후면 케이블 페이스 풀 4세트 6. 이두 덤벨 해머컬 4세트 7. wpi 보충제 초코맛 + 크레아틴 6~7g깔~꼼했다💪운동 가야디💥여기서 깨알 지식 강호의 새벽반은 항상 밥 먹으면서 진행된다🤤🤤모두 도나잇💤💤이제 도착!!!!!!!🕺집으로 가보자아아아아✨🫠🫠위던이들 모하낭👀하체 운동하러 갑니다오늘 오전 운동 루틴 1. 워밍업 시티드 케이블 크로스 오버 4세트 2. 본 운동 인클라인 벤치 4세트 3. 플랫벤치 4세트 4. 케이블 크로스 오버 밑가슴 4세트 (딥스 자리 없음 이슈) 5. 이두 머신 4세트 6. 삼두 머신 4세트 7. wpi 보충제 초코맛+ 크레아틴 6~7 g오노추 받아요~~위던이들 오늘 늦어서 너무너무 미안해애..🥺 24일엔 300배 더 재밌고 멋있게 놀쟈아!!! 사랑해애 💚좋은 훈련이었다.🫠🫠 두솔 교관님🥔 감사합니다.. 모두 도나잇💤💤위던이들 벌써 보구싶다😐히히 수련회 간당 헿🕺아 지금 일어났다🍅냠냠나는 이제 출발!! 모두 수련회에서 보아요💙💙비가 생각보다 더 많이오네🤦♂️이온이도 졸령 ><나 졸령....비 많이 오네..🤦♂️도착~~~~~✌️진짜 머네..🫠🫠🫠🫠🫠진짜 우리 위던이들이 최고다!!!!(찡긋)위던이들 뭐하나요~~ 전 퇴근하구 집가는중!😌🫠6시에 깜짝 선물 갑니다우림아 다음 리파 잘부탁한다!!!!!너무 갑작스럽게 끝나서 인사 드릴 시간도 없었네요!!! 오늘 제 리스닝 파티 많이 와주셔서 감사합니다!!! 위던이들 사랑해~~~~ 우림이도 와줘서 고마워!좀따 리스닝파티 시작할 건데 나랑 놀 위던이들 어디 없나???🛌✨👉👉 위던이들 머해?? 👈👈✨간부 수련회 갈 준비 완료!!! 위던이들도 모두 준비 됐죠??? 오늘 수련회 회의에도 많이 와주셔서 정말 감사합니다 우리 다음주에 더 재밌게 놀아요~~~ 아 물론 다음주까지 안온다는건 아니고 .. 제 맘 알죠? 이미 시간이 많이 늦었지만 우리 위던이들 잘자~~~우리 위던이들!! 오늘 7시 간부 수련회 준비! 다들 보러 올 거죠? 유튜브에서도 하니까 모두 편하게 보러 오세요!! 💙위던이들 저녁은 먹었으려낭 보고싶은데,,위던이들 다들 우산 챙겼죠?? 밖에 비가 마니 내려용ㅠㅜ 심지어 바람도 분댜 ㅠ 우리 위던이들 날라가지 않게 조심해!!☔️🕺강호의 일기 7월 13일 금요일 날씨 더움☀ 제목:캥거루 오늘 항상 해오던 점프 연습을 하다가 천장에 머리로 자국을 내버렸다 지금까지 해온 점프 연습들이 결과로 이어진 모습을 보니 참 기분이 좋았지만 회사 분들에게 조금 죄송했다 앞으로 더 열심히 연습해야겠다 🦘우리 위더니들! 뭐 하나요? 오늘 날씨 정말 너무 덥네요🫠 주말 마무리 잘하라고 제 셀카 한 장 올립니다 저 보면서 힘내요 모두! 💙 그림은 제가 직접 그린 거예요 ㅎㅎ한솔이 센과치히로 먼지 닮음한솔의 오노추 DPR IAN - zombie pop여러분 치지직 말고 위버스로 보이스 라이브 할게요!!!!! 위버스로 모여랏!!!!생일축하한다 내 동생 이한솔 -강호-오늘은 위더니들이랑 생일 파티를 했따! 떡볶이를 못먹어서 아쉬웟따!얘드라~ 내 생일파티 와주라 내가 떡볶이 쏠게!