2023 年 8 月 17 日
在做康复的时候听说 十字韧带是比较深的韧带 恢复起来会很困难。膝部韧带 关节等恢复最少需要三个月完好 但是大部分人需要半年到一年的时间 且做完手术 膝关节不会特别稳固 医生是不建议剧烈运动的 如果剧烈运动可能会二次受伤 我在二月份韧带撕裂 做的手术 所在医院的康复科里面有很多病人 他们基本上都得一年半载才能恢复的 而且不能不做手术 如果不做的话以后会瘸 而且以后会需要换膝盖 所以手术必须做！ 我现
