B:DAWN Community Post - 하루가 너무 알차다 🏃 - SONG WOORIM

Aug 2, 2026

하루가 너무 알차다 🏃

강호의 여행 드라이브 추천곡 midsummer madness-88rising lover boy 88-88rising sunflower-post malone tommy lee-post malone 😎잘 잤어?자니…?아 모야 바로 꺼지는 거였어??문제를 푼 위던이들에게는 칭찬의 의미 문제를 아직 못 푼 위던이들에게는 격려의 의미 호호호 비밀번호 뭘까요????오늘 저녁은 간장계란밥에 참치 추가 문뜩 든 생각인데 다들 보통 저녁 몇 시쯤 먹어??다들 저녁은 먹으셨나요? 저는 운동 야무지게 하구올게요💪정전 이슈로 멘탈이 붕괴된 탓인지.. 혼자 다른 곳으로 출근했습니다…. 오늘 뭔가 있네요…. 이럴 때 듣는 주파수 추천 부탁드립니다 아침부터 또 집에 정전 나서 불도 안켜지고 에어컨도 안되고 선풍기도 안되고…. 일단 해결은 했습니다만… 정확하게 뭔진 모르겠지만 여기도 에디슨 선배님 좀 불러주세요…아직 최초의 자동차 발명가에서 빠져나오지 못한 상태 이한솔 현재 상황 오늘도 내 자신과의 싸움에서 이겼다 그렇다. 운동을 온 것이다 아침에 운동을 가는건 쉽지 않다 그냥 다시 잘까… 아니야 가야지를 10번 이상 반복하다 결국 운동을 간다 사람들은 내가 하체 운동을 전혀 하지 않고 하체가 많이 약하다고 오해 하고는 한다. 사실이다. ...방금 지옥의 하체를 끝내고 왔어 나 집까지 걸어갈 수 있을까.. 뿌으앵잉잉옹 운동가기 귀찮은데 가야할까,,자 아직.. 도착은 안했지만 일단 미리 도나잇!💙퇴근!!! 모하시옵니까 모두들 아 오늘 가슴 운동 맛있다 이따 만나 우리 위던이들 ~~~~~낮잠 잠깐 자려고 했는데 지금 일어나 버렸어;;;; 어떡해 여러분🥺강호야..노래를 왜케 잘하냐💙🫳🫳🫳위던이들 저메추~황금같은 주말 저녁… 그 중요하고 소중한 시간을 저와 함께 해주셔서 너무 감사드립니다. 너무 즐겁고 행복한 한주의 마무리였어요 위던이들 내일부터 또 새로운 한 주 화이팅 하자구요!!! 다들 정말 많이 사랑해~~~~~런닝 스타트!운동 끄읏!위던이들 일요일 머하구 보내!!오노추 jackson 5 - never can say goodbye 오늘 3시 30분에 일어남…. 나보다 늦게 일어난 위던이 있나요 인생 참 오래 살고 볼 일이네요 제가 우승을 하다니!!! 이 영광을 모두 우리 위던이들에게 바치겠습니다 항상 겸손하게 더욱 성장하는 이온이가 되겠습니다 진짜 오늘 너무 감동이다~~~~~라이브 넘 재밌어따!!!!우리 곧 만나네,, 👉👈 아 떨려,,아 오늘 장기자랑 너무 떨린다……위던이들 머해?? 난 점심먹지롱 자기전에 오노추 bts - am i wrong 다들 잘자요😘위던이들 덕분에 온스민은 행복해서 웁니다 흑흑 날씨가 진짜 너무 습한데 다들 온스민 들으면서 시원한 하루 !!!오늘의 어깨 운동 루틴 1. 웜업 머신 사레레 4세트 2. 본운동 머신 스탠딩 오버헤드프레스 5세트 3. 머신 시티드 오버헤드프레스 5세트 4. 덤벨 사레레 8세트 5. 후면 케이블 페이스 풀 4세트 6. 이두 덤벨 해머컬 4세트 7. wpi 보충제 초코맛 + 크레아틴 6~7g 깔~꼼했다💪운동 가야디💥여기서 깨알 지식 강호의 새벽반은 항상 밥 먹으면서 진행된다🤤🤤모두 도나잇💤💤이제 도착!!!!!!!🕺집으로 가보자아아아아✨🫠🫠위던이들 모하낭👀하체 운동하러 갑니다 오늘 오전 운동 루틴 1. 워밍업 시티드 케이블 크로스 오버 4세트 2. 본 운동 인클라인 벤치 4세트 3. 플랫벤치 4세트 4. 케이블 크로스 오버 밑가슴 4세트 (딥스 자리 없음 이슈) 5. 이두 머신 4세트 6. 삼두 머신 4세트 7. wpi 보충제 초코맛+ 크레아틴 6~7 g 오노추 받아요~~위던이들 오늘 늦어서 너무너무 미안해애..🥺 24일엔 300배 더 재밌고 멋있게 놀쟈아!!! 사랑해애 💚